更年期障害、めまい、便秘、不眠症、
高血圧の方におすすめ！
【雑穀の栄養】 体にスーっと吸収され自然の穀物なので、安心です。
| アマランサス | 白米の28倍のカルシウム、50倍の鉄分、 カリウムを豊富に含む。 |
| 白ゴマ | たんぱく質、鉄分、カルシウムを含む。 |
| もちきび | ビタミンB1、B2を含む。 |
| もちあわ | ビタミンB1、B2、カリウムを含む。 |
| 大麦 | 食物繊維、カルシウム、鉄分を含む。 |
●ゴマの香ばしさと程良い歯ごたえ、五穀の
おいしさが味わえます。
●お弁当にも最適です。
| 栄養成分表 100ｇ当り | |
| エネルギー | 333kal |
| たんぱく質 | 9.6g |
| 脂質 | 2.9g |
| 糖質 | 67.1g |
| ナトリウム | 0mg |
| 食物繊維 | 5.7g |
| カルシウム | 46mg |
| カリウム | 214mg |
| 鉄 | 2.2mg |
| ビタミンＢ１ | 0.15mg |
| ビタミンＢ２ | 0.06mg |
| ヘルシー五穀 | |
| １袋（２５ｇ） | 10袋（１袋２５ｇ×１０袋） |
|
53円
|
525円
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●快食・快眠・快便の毎日。
●三種類の豆の甘みと噛むほど
に広がる七穀の旨み。
●焙煎してあるため、軟らかく
炊き上がります。
| 栄養成分 100g当り | |
| 熱量 | 394kal |
| たんぱく質 | 18.8g |
| 脂質 | 12.4g |
| ナトリウム | 31.3mg |
| 鉄 | 6.82mg |
| カルシウム | 352mg |
| 食物繊維 | 10.3g |
| 糖質 | 51.8g |
| カリウム | 593mg |
| マグネシウム | 200mg |
ダイエット、便秘、動脈硬化、疲れ目、
高血圧、低血圧の方におすすめ！
【雑穀の栄養】 ビタミン・ミネラル・食物繊維がたくさん含まれています。
| 黒豆 | 黒い皮の色素にはアントシアニンを含む。 |
| 小豆 | サポニンを多く含むほか、ビタミンB1、食物繊維も含む。 |
| 緑豆 | たんぱく質、繊維質、ビタミン、脂質を含む。 |
| そば | たんぱく質、ビタミンA、B1、ルチンを含む。 |
| アマランサス | 白米の28倍のカルシウム、50倍の鉄分、カリウムを豊富に含む |
| 黒米 | ビタミンE、ミネラル、繊維質を含む。 |
| 唐きび | ビタミンA、B1、B2、E、リノール酸、カリウム、食物繊維を含む。 |
| はと麦 | たんぱく質、脂質、鉄、ビタミンB1、B2を含む。 |
| 黒ゴマ | たんぱく質、鉄分、カルシウムを含む。 |
| 枸杞の実 | ビタミンA、B1、B2、C、カルシウム、鉄など含む。 |
| 健康十穀 | |
| １袋（３０ｇ） | 10袋（１袋３０ｇ×１０袋） |
| 74円 | 735円 |
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